Cuando pensamos en proteínas, normalmente nos vienen a la mente imágenes de culturistas y atletas de élite. Sin embargo, la realidad es que las proteínas son fundamentales para todos, independientemente de nuestro nivel de actividad física. Estas moléculas son los pilares de nuestro cuerpo, ya que desempeñan un papel crucial en múltiples funciones vitales.
¿Qué beneficios tienen las proteínas más allá del deporte?
Apoyan al sistema inmunológico
Un aporte suficiente de proteínas es fundamental para el buen funcionamiento de nuestro sistema inmune. Los anticuerpos, que nos protegen contra infecciones y enfermedades, están compuestos principalmente por proteínas.
Favorecen la salud ósea y muscular
Incluso si no practicamos deporte intenso, nuestros músculos y huesos necesitan proteínas para mantenerse fuertes y saludables. Esto es especialmente importante a medida que envejecemos, para prevenir la pérdida de masa muscular y ósea.
Contribuyen a mantener y a reparar tejidos
Las proteínas son los bloques de construcción de nuestro organismo. Cada día, nuestro cuerpo renueva parcialmente sus proteínas, lo que hace imprescindible una ingesta adecuada para mantener la salud de órganos tan diversos como la piel, el corazón y el cerebro.
Ayudan a controlar el peso corporal
Las proteínas tienen un alto poder saciante, por lo que van a ayudar a controlar el apetito, reduciendo los antojos. Además, el consumo de proteínas acelera el metabolismo, haciendo que las calorías se quemen mejor, y que disminuya la masa grasa por debajo de la masa muscular.
Regulan las hormonas
La mayoría de las hormonas son de naturaleza proteica, por lo que las proteínas son clave en la regulación de procesos en los que intervienen estas hormonas. Como la insulina y el glucagón, que regulan el equilibrio del azúcar en la sangre.
DYNA Whey Vitality: la proteína que cuida tu digestión
Una de las principales preocupaciones al aumentar el consumo de proteínas es su impacto en la digestión. Aquí es donde DYNA Whey Vitality marca la diferencia:
Proteínas de alta digestibilidad
DYNA utiliza proteínas concentradas de suero de leche, conocidas por su excelente digestibilidad y rápida absorción. Esto significa que tu cuerpo aprovechará eficientemente los beneficios de las proteínas sin sobrecargar tu sistema digestivo.
Prebióticos y Probióticos
La combinación de fibra prebiótica Inulina Fibruline® y los probióticos Probióticos Bacillus coagulans GBI-30 6086 y Bacillus subtilis LMG S-31763, ayudan a equilibrar y fortalecer la microbiota intestinal, mejorando la digestión y absorción de las proteínas.
Complemento alimenticio a base de proteínas de suero de leche de alta digestibilidad, enriquecidas con fibra prebiótica y probióticos.
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¿Y cómo incorporar DYNA Whey Vitality en tu rutina diaria?
Para conseguir la máxima eficacia, lo ideal es distribuir la rutina diaria de Dyna en 3 tomas, con 1 cazo cada una. Puedes escoger añadirlo en cualquiera de estas opciones:
1. Desayuno nutritivo: Añade un cazo de DYNA Proteína Whey Vitality al yogur o al vaso de leche del desayuno. Recuerda: si lo añades al café, ¡no puede estar caliente!
2. A media mañana: Un cazo en un yogur, o en agua o leche formando u batido, será el snack perfecto a media mañana para saciarte saludablemente y evitar que piques entre horas.
3. Merienda saludable: Igual que a media mañana, Dyna es el complemento ideal para la merienda.
4. Comida o cena: acompañar la comida del mediodía y/o de la noche con un batido de Dyna es una opción ideal para añadir más cantidad de proteína a tus platos.
5. Post-actividad: Incluso aunque no seas deportista de élite, después de realizar deporte, DYNA ayuda a que tus músculos se recuperen más rápido y favorece el crecimiento de la masa muscular.
Además, la variedad de sabores permite hacer combinaciones diarias distintas. ¡El sabor chocolate es ideal para el desayuno o como postre después de la comida!
Recuerda, las proteínas son esenciales para todos, no solo para los deportistas.
DYNA Protein Whey Vitality ofrece una solución completa que no solo aporta proteínas de alta calidad, ¡sino que también cuida tu sistema digestivo!